Фрикадельки «М’ясні»

14-16 г

Склад:

Курка, яловичина, сало, цибуля, вода, рис бланшований, білок соєвий текстурований, сіль, перець чорний мелений, морква, паприка червона.

Час приготування:

10-15 хвилин

Спосіб приготування:

1) Для виготовлення супу, занурити в каструлю картоплю, пасеровані овочі, додати фрикадельки і варити до готовності. 2) Обсмажити фрикадельки на невеликому вогні з невеликою кількістю рослинної олії. Додати томатний або сметанний соус. Тушкувати 10-15 хв. Смачного!

КБЖВ:

143,8/11,2/7/9